Bilan de l'année : 20 questions pour faire le point

Faire le bilan de son année, c'est répondre par écrit à quelques questions sur les douze derniers mois, avant de penser aux suivants. Voici 20 questions, écrites par l'équipe de MemoLock. Seize regardent en arrière, quatre seulement préparent l'année qui vient. Inutile de répondre à toutes : cinq bien choisies suffisent pour une soirée.

Comment faire son bilan de fin d'année

1. Relisez avant d'écrire : votre agenda, vos photos, votre journal si vous en tenez un. Notez un mot par mois. La mémoire garde surtout décembre ; les photos rappellent mars.
2. Écrivez les réponses : dans la tête, on tourne en rond ; sur le papier, on finit les phrases.
3. Prenez une heure, pas une journée : cinq questions, dix minutes chacune.
4. Gardez la page : l'an prochain, relisez-la avant de faire le bilan suivant.

Ce qui s'est passé

1. Si cette année était un chapitre, quel titre lui donneriez-vous ?
2. Quels trois moments raconteriez-vous à quelqu'un que vous n'avez pas vu depuis janvier ?
3. Qu'est-ce qui a changé dans une journée ordinaire, entre janvier et aujourd'hui ?
4. Qu'avez-vous fait pour la première fois ?
5. Quelle décision, petite ou grande, a le plus compté ?

Ce qui a été dur

6. Qu'est-ce qui a été plus difficile que prévu ?
7. Qu'est-ce qui vous a aidé à tenir pendant la période la plus chargée ?
8. Qu'avez-vous abandonné en route, et était-ce la bonne décision ?

Ce que vous avez appris

9. Qu'avez-vous appris sur vous que vous ne saviez pas en janvier ?
10. Quelle compétence avez-vous gagnée, même modeste ?
11. Sur quoi avez-vous changé d'avis ?

Les autres

12. Qui a compté pour vous cette année, et le sait-il ?
13. Quelle personne est entrée dans votre vie ?
14. À qui aimeriez-vous dire merci avant le 31 décembre ?

Ce que vous laissez derrière vous

15. Quelle habitude voulez-vous laisser dans cette année ?
16. Qu'avez-vous gardé trop longtemps : un projet, une rancune, un objet ?

L'année qui vient

17. Qu'aimeriez-vous revivre l'an prochain, à l'identique ?
18. Dans un an, en relisant cette page, qu'aimeriez-vous pouvoir y ajouter ?
19. Quel premier petit pas pouvez-vous faire en janvier ?
20. Quel mot voulez-vous garder en tête pour l'année qui commence ?

Faire le bilan à deux

Répondez chacun de votre côté à cinq questions, les mêmes, puis lisez-vous les réponses. La 2, la 12 et la 17 donnent souvent les meilleures conversations. Gardez la 6 pour un moment calme.

Votre bilan dans MemoLock

Sur papier, rangez la feuille avec celles des années précédentes. Sur le téléphone, MemoLock garde votre bilan dans un journal verrouillé et chiffré :

• Écrivez-le dans le journal : un an plus tard, jour pour jour, « Il y a un an » vous le ramène. Écrit après coup ? Le jour d'une entrée peut se changer pour un jour passé, par exemple le 31 décembre.
• Partez d'un modèle : « Ma semaine » pose trois parties (les moments forts, ce que j'ai appris, ce que je veux changer) qui servent aussi pour une année.
• Ajoutez ces questions à vos questions du jour : dans Réglages › Journal › Modifier les questions, tapez-en quelques-unes dans « Nouvelle question ». Elles entreront dans la rotation des questions du jour, à côté de celles de MemoLock, dont le thème « Demain » propose déjà « Qu'aimeriez-vous avoir accompli d'ici un an ? » et « Quelle habitude aimeriez-vous prendre ? ».
• Relisez l'année : le calendrier du mois montre l'humeur de chaque jour écrit.

Pour le reste de l'année, un journal de gratitude de trois lignes par soir prépare le bilan suivant, et les 30 questions pour écrire son journal intime aident les jours où rien ne vient.

Questions fréquentes

Quand faire le bilan de son année ?

Entre Noël et le 1er janvier, le plus souvent, parce que l'année se termine et que l'on a un peu de temps. Votre anniversaire ou la rentrée de septembre marchent aussi : l'important est de le faire à la même date chaque année.

Faut-il répondre aux 20 questions ?

Non. Choisissez-en cinq, dans des parties différentes, dont une de « L'année qui vient ». Gardez les autres pour l'an prochain.

Et si l'année a été mauvaise ?

Commencez par « Ce qui a été dur ». Un bilan honnête n'a pas besoin d'être positif, et la question 7 aide souvent à voir ce qui a tenu.

Où garder son bilan de l'année ?

Là où vous le retrouverez l'an prochain et où personne d'autre ne le lira : un carnet rangé, ou une appli de journal verrouillée comme MemoLock.